Después de muchas tiradas por el río y por la carretera de les aigües, hoy he cambiado de lugar de entrenamiento y he aprovechado que cerca de casa hay muchos caminos de montaña. Muchas subidas y bajadas que han hecho que el entrenamiento de hoy fuese muy divertido.
Datos Suunto:
Duración 0:56'01.4
Frecuencia cardíaca media 143 lpm
Training Effect 3.3 - Mejora
Distancia 10.21 km
Velocidad máxima 13.53 km/h (4'26 min/km)
Velocidad media 10.93 km/h (5'29 min/km)
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