Si tu mente quiere, tu cuerpo le sigue.

domingo, 29 de noviembre de 2009

BATIENDO RECORDS

Simplemente ESPECTACULAR. La jornada del domingo 29 fué la mejor hasta la fecha ya que los cuatro que fuimos a competir logramos batir nuestras marcas y además con un gran margen.

El día empezó muy temprano, ya que la salida era a las 09:00 horas y los que veniamos de fuera de Barcelona nos levantamos hacia las 06:10 horas de la mañana. Como en cada carrera, las anecdotas nos sirvieron para relajar un poco los nervios, ya que quién mas (Xavi visitó al Sr. Water Químico en varias ocasiones) quién menos sentia la presión de la carrera que se nos venía encima.

La teoría decía que Luis y Xavi estaban más fuertes que Paco y que Abel, pero pronto se vió que no era así. Nada más salir, Luis empezó a un ritmo que ninguno de los demás podía seguir. Por otro lado Paco y Xavi empezaron a su ritmo previsto (por debajo de 4'30" el km) y Abel un poco más atrás a su ritmo.

El recorrido se hizo muy llevadero hasta el inicio del paralelo (alrededor del km 6-7), momento en que empezó el tramo final y a la vez el más duro. Cuando empezamos a subir el Carrer LLeida ya tan solo quedaba un kilómetro, pero era el más duro. A ver ya la llegada dimos el resto.

TIEMPOS:

Luis: 41'55".

Xavi: 44'02".

Paco: 44'06".

Abel: 47'10".


A seguir entrenando, ya que después de esta carrera todos tenemos nuevos retos que batir.

SEMPRE ENDAVANT.

domingo, 1 de noviembre de 2009

MOTIVADO

NUEVO RUNNING PACK


Para poder ir mejorando, en cuanto a tiempos se refiere, a veces es necesario tener nuevos estimulos y en mi caso eso se traduce en entrenar más y mejor. Pero además hay otras cosas que, aunque sea solo una sensación, pueden ayudar. Mis nuevas adquisiciones creo que me van a ayudar.

Calcetines INJINJI que espero me ayuden a no tener esas heridas (rozaduras) entre los dedos, además los usa mi ídolo, el gran Josef Ajram.



Para tener mayor sensación de ligereza y velocidad la NIKE SKYLON +11 espero que me ayuden. Zapatillas de la gama ligera, para competiciones o entrenamiento de series.

En la próxima MITJA de CASTELLBISBAL voy a estrenar este material. Os mantendré informados.


Sempre endavant.