RESULTADOS CURSA BOMBERS

Antes de comentar los resultados, cabe destacar que como el año pasado el ambiente era espectacular, sobretodo el momento de la salida fue acojo.....

Finalmente quienes asistieron a la carrera fueron, Ramón "pibe", Luis, Abel, Dani, Paco y Xavi.

En cuanto a las anecdotas antes de la carrera, hay que destacar la que protagonizó Abel y es que para prepararse y tomarse un plato de espaguettis a la seis y media de la mañana hay que tener moral. También podríamos decir que tanto Ramón, como Paco y Xavi sufrieron las consecuencias de los nervios antes de la carrera y visitaron al señor Roca en más de una ocasión.

TIEMPOS:

Ramon: 41'13"

Luis: 47'27"

Dani: 47'40"

Xavi: 48'40"

Paco: 50'29"

Abel: 52'27"

Hay que destacar que la revelación de la carrera ha sido Dani, ya que las sensaciones dias antes no presagiaban una buena marca, aunque finalmente su tiempo ha sido magnífico para ser su primera carrera.

Ramón esperaba hacer menos tiempo del que ha realizado, pero se va satisfecho de su tiempo , ya que en las últimas semanas no ha estado bien de salud.

Luis, la realidad es que esperaba hacer mejor tiempo, aunque tanto él como Xavi cayeron en el error de salir demasiado fuertes.

Xavi, se ha acercado al tiempo que el esperaba (48') pero la verdad es que al salir muy rápido luego ha ido sufriendo durante toda la carrera.

Paco también ha hecho un tiempazo para haber estado entrenando poco tiempo, además junto con Xavi van a formar el "Club de los 40 tacos". A ellos dos le ha entrado el gusanillo de las carreras y van a seguir entrenando para en futuras carreras poder batir a los "niños" (Dani, Luis y Abel).

En cuanto a Abel creo que entró en la meta sin saber muy bien que tiempo habia realizado y espero que cuando vea el resultado estará mas que satisfecho.

HA SIDO UNA GRAN EXPERIENCIA CORRER CON VOSOTROS.

ESPERO VEROS EN FUTURAS CARRERAS.

Meltshop Runners Club

Se acerca el reto de la Cursa del Bombers. Cada uno de los socios del club que van a participar está entrenandose a su manera. Ramón, nuestro atleta más destacado, ha estado una semana en cama y no ha podido entrenar adecuadamente pero confiamos en él para poder hacer un tiempo de alrededor de 42'.

Luis por su parte ha ido combinando entrenamientos de carrera continua con gimnasio y natación, y en función de ello su tiempo debería estar en alrededor de 45'.

Xavi ha estado entrenando exclusivamente carrera continua con sesiones de series y cinta a alto ritmo, pero en su caso (ha cumplido 40 tacos recientemente) sus expectativas son de un tiempo de alrededor de 48'.

Los que empezaron a entrenarse más tarde, Paco y Abel, parece que le están cogiendo el gustillo y ya se están entrenando cada vez con más regularidad (sobretodo Paco).

Germán haciendo sus clases de spinning espera poder bajar de la marca del año pasado ( 56').

Y finalmente queda Dani, que todavía no ha realizado ningún entrenamiento sobre una distancia de 10 kilómetros y quizás será uno de los que más sufrirá.

De todas formas recordar que para poder superaros se debe sufrir, por ello ir mentalizados en que para poder superar vuestras marcas se deberá sufrir un poco.

Meltshop Runners Club

INSCRIPCION CURSA BOMBERS ABIERTA.

Poco a poco va llegando la hora del gran reto de los 10 km. de la Cursa dels Bombers. Ya somos unos cuantos y esperamos que se vayan incorporando nuevos adeptos. La experiencia os aseguro que vale la pena, no lo dudeis. Si visitais la página http://www.cursabombers.com/ teneís toda la información necesaria sobre la carrera.

Cursa Sant Antoni

Por fin alguien se ha animado a correr, en esta carrera Luis ha debutado como "runner". La mañana se presentaba muy interesante ya que habia un gran ambiente y hacia falta saber si Luis podría terminar la carrera.

Xavi y Luis empezaron la carrera con un ritmo de menos de 5' por kilómetro, pero como era lógico Luis tuvo que bajar su ritmo. Xavi por otro lado hacia el kilómetro 6 tuvo un fuerte dolor en el gemelo derecho y tuvo que retirarse, de todas formas se fué hacia la linea de meta para ver llegar a Luis. Finalmente cuando el crono marcaba 55' Luis cruzó la linea de meta para su satisfacción.

En su pimera carrera a Luis le ha picado el gusanillo de las carreras populares y ya se ha empezado a entrenar con regularidad para poder preparar la CURSA del BOMBERS.

Parece ser que la fiebre por las carreras ha empezado a extenderse ya que Abel también a empezado a prepararse.

Animo a todos en estos nuevos retos que se avecinan y recordar, como decía Nietzsche "Aquello que no te mata te hace más fuerte".

Sección Atletismo

Que mejor manera de despedir el año que corriendo la Cursa dels Nassos (Sant Silvestre Barcelona). La tarde del Lunes era bastante fría y teniendo en cuenta que estaba resfriado, las sensaciones antes de la carrera no eran muy buenas.

El ambiente, como siempre, era sensacional. En función del número de dorsal tenias que colocarte en una zona determinada de la línea de salida; en mi caso con el dorsal 5127 me tocó bastante atrás. Cuando empezó la carrera, durante los dos primeros kilómetros era difícil marcar un ritmo constante. Hasta el Km 5, la organización no señalizó los distintos puntos kilométricos lo cual no me ayudó a saber exactamente como iba, de todas formas, no tenía buenas sensaciones.

Después del avituallamiento empecé a sentirme mejor y aumente un poco mi ritmo y logré terminar con 52:06, que después de como me encontraba antes y durante una parte de la carrera ya me doy por satisfecho.

Para la carrera del día 13 (Cursa Sant Antoni) mi ojetivo es bajar por primera vez de los 50:00 min.