Si tu mente quiere, tu cuerpo le sigue.

domingo, 20 de diciembre de 2009

LO HE CONSEGUIDO.

Si, lo he logrado. En la ECOMITJA DE VIC quería intentar bajar de 1h 40 min.

Después de casi dos meses entrenando con la gente de la SOCIETAT ATLETICA CORBERA esperaba que ello diera sus frutos. Además he de daros las gracias a mis amigos y compañeros de ENDAVANT RUNNERS ya que todos me disteis mucha fuerza para poder lograrlo.

La mañana en Vic era la más fría de lo que va de año, estábamos en el momento de salir a -5ºC , pero la realidad era que cuando empezamos a correr ya no se notaba tanto. El recorrido era muy bonito ya que pasaba por el centro de la ciudad, para luego pasar a correr por caminos entre campos, todo muy ecológico por cierto. Empecé a un ritmo de alrededor de 4'35"-4'40" pasando por el km 10 con un tiempo de 46'52". La verdad es que pude mantener ese ritmo en los terrenos llanos para ir más lento en las varias subidas que había, también es cierto que en las del bajadas iba más rápido para compensar.




Mi temor era que al llegar al km 16 notase el cansancio y aflojase el ritmo pero no fue así, sino todo lo contrario ya que pude ir alrededor de dos km a 4'20". Los últimos tres km eran de un terreno con subidas y bajadas pero puede mantener los 4'45". Entré en el estadio de Vic y tuve que dar una vuelta a la pista. Tiempo final 1h 39 min 36 seg.


A seguir para lograr el siguiente objetivo.


ENDAVAAAAAANT.