Como la semana en que se va a correr la JEAN BOUIN estaré en casa, he decidido inscribirme. Despúes de muchos meses sin participar en ninguna carrera, esta será la primera de la temporada. Como algunos ya sabreís, estoy trabajando en Noruega y vengo alguna semana a casa. Por eso no me marco ningún tiempo objetivo ya que solo puedo entrenar en cinta, debido a que aquí el clima impide correr al aire libre. Voy a ir combinando la cinta, remo, spinning, natación y pesas. Veremos como me vá.
Datos del entrenamiento de hoy.Distancia: 10 kms.
Inclinación: 1.5%
Tiempo: 55:34
Después pesas piernas durante 35 minutos.
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