Si tu mente quiere, tu cuerpo le sigue.

lunes, 28 de febrero de 2011

Entrenamiento Ultimos días

Lunes: 30' natación: 1000 mts
Martes: 47'56" running: 10 kms.
Miercoles: descanso
Jueves: 1h 42' 54" running nocturno: 20,07 kms.
Viernes: descanso
Sábado: 57'49" running: 11 kms.
Domingo: 45'24" running: 9 kms.
Publicado por
Etiquetas:

1 comentario:

  1. Luis7 de marzo de 2011, 20:02

    5 semanas para la Cursa dels Bombers! Sigue así que la temporada de carreras se acaba!

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)